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Névrose narcissique : définition, causes et traitement

Le trouble de la personnalité narcissique se caractérise par un sentiment de supériorité, un besoin constant d’être admiré et un manque d’empathie pour les autres. Le point avec Christine Calonne, psychologue et psychothérapeute, autrice de l’ouvrage Le narcissisme : entre créativité…

Peut-on manger du panais quand on a du diabète ?

Le panais est-il un légume ou un féculent ? Est-il calorique ? Peut-on l’intégrer dans une alimentation adaptée au diabète ? On fait le point avec Claire Marzin, diététicienne nutritionniste diplômée en ingénierie agro-alimentaire. Le panais est-il un légume ou un…

Dormir dans le froid pour maigrir : est-ce efficace ?

Vous rêvez de fondre en dormant comme neige au soleil ? Certains n’hésitent pas à tout tenter pour affiner leur silhouette. Il est vrai que l’exposition au froid peut stimuler la combustion des graisses. Cependant, s’exposer au froid toute la nuit…

Pourquoi le stress peut-il provoquer un essoufflement ?

Souffle coupé, respiration saccadée, essoufflement, sensation d’oppression peuvent être des signes de stress particulièrement impressionnants et angoissants. Quels sont les mécanismes physiologiques qui régissent ces manifestations respiratoires ? Quand s’en inquiéter ? Les réponses de la Dre Marie-Pascale Schuller, pneumologue, et du…

Est-ce normal de dormir plus en hiver ?

Il vous arrive d’avoir envie de faire une petite sieste l’après-midi ou des « grasses mat » à rallonge en hiver ? Pas de panique, c’est tout à fait normal ! En hiver, notre besoin de sommeil augmente naturellement. Explications d’un médecin du…

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