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Le piment, ça réchauffe vraiment ?

Nous avons tous déjà eu un coup de chaud instantané à la dégustation d’un plat très pimenté. Mais peut-on dire pour autant que le piment réchauffe notre corps ? Réponse de la Dre Laure Martinat, médecin experte en micronutrition.  Nous…

Qu’est-ce qui marche sur les crampes nocturnes ?

Près de quatre français sur dix souffrent régulièrement de crampes nocturnes, qui en plus d’être douloureuses, peuvent altérer significativement la qualité du sommeil. Quelles peuvent en être la cause et comment les soulager rapidement ? Les conseils de la médecin…

Comment prévenir le cancer du sein ?

Le cancer du sein reste le cancer le plus fréquent chez les femmes. Si un dépistage précoce améliore considérablement les chances de guérison, adopter certains gestes peut aussi contribuer à réduire le risque. Alimentation, activité physique… on fait le point…

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